男磨きの種｜自分を出せない君が、生き方を見直す場所

あらゆるエンタメや娯楽が充実したこの現代で、「人生つまらない」と悩む人は意外と多い。「毎日同じことの繰り返しでしんどい」とか「ふとした時に虚無感に襲われる」とか。他にも様々あると思うが、総じて言えることは「人生が楽しくない」ということだろう。何となく起きて、何となく仕事や学校で気を遣って、何となく食べて、何となく寝る。そんな退屈な日々をスマホで満たす。これの繰り返し。人によっては、遊びや趣味を生きがいにしているかもしれないが、少なくともこの記事を見ている時点でそれも大した生きがいになっていないのだと思う。そして、「人生つまらない」と検索したところ、この記事に出会った幸運な君がいるというわけだ。おめでとう。君はラッキーボーイだぞ。今日は、そんな君に「明日が楽しみ」と言わせるまでこの記事を書いていく。覚悟しておけ。

今日は、恋愛において多くの男を悩ませる「優しさ」について解説していく。「優しい男はモテる」というフレーズはこの世界でよく使われる。実際に、女性に「好きなタイプは？」と聞けば、99％は「優しい人～」とか言うものだ。しかしながら、その言葉を鵜吞みにして女性に優しくアプローチした男は99％の確率で「○○君は友達かな～」とか言われて見事に撃沈。これが、恋愛において男がフラれる王道パターンである。無論、私もこのパターンでしっかり女性にフラれてきたものだ。

「自分磨きをしているのにモテない」というのは、正直言ってマジでしんどい。なぜなら、自分磨きはモテるためにやっているからである。もしそうではないなら、この記事は君向けではないことを先に伝えておくぞ。まぁ自分磨きしていてモテたくない男なんていないから、気にせず進めていく。で、モテるために君は日々、何らかの自分磨きをしていると思う。身だしなみ、筋トレ、スポーツ、勉強、仕事、副業、スキル習得、会話力向上、などなど。他の男がやっていないことに没頭して、魅力を高めていることだろう。しかしながら、一向にモテない、、、。そして、実際にモテているのは大した努力もしていないアイツら。うん、なんで？？「自分の努力が間違っているのではないか」「自分磨きなんて意味ないのではないか」。そんな不安を抱いてしまう君がいることを私は知っている。なぜなら、過去の私がまさにそうだったから。この苦しみは、自分磨きをやっている奴にしか分からないものだと思う。だから、自分磨きをしていない友達に共有したところで、「承認欲求丸出しの痛い奴」か「なんか病んでる意識高い系の奴」にしか思われない。マジで自分磨きは孤独だよな。(笑)

恋愛をしていると、それ以外のことが全く手につかなくなってくるものだ。「気付いたら好きな子のことを考えている」「一日中マッチングアプリのことで頭がいっぱい」「あの子にどう思われているかをずっと気にする」。そして、こんな答えの出ないことを考えまくっては、疲れて他のことをやる気力が湧いてこない。でも心配だから、「何かしらアクションは起こしたい」。今の君は、このようなゴチャゴチャした感情に心を乱されていることだろう。ハッキリ言って、このような状態はしんどい。これは、過去の私がそうだったからよく分かる。恋愛以外のことが手につかなくて、だからこそ、恋愛の結果ばかりに囚われてしまう。「次会う時、どんな会話をしよう…」「いつ話しかけよう…」「他の男に取られないかな…」「LINEしたらキモイって思われるかな…」。このような状態を「執着」と言う。こんな状態では、心が持たないだろう。(笑)　

の世界で生きていると、悩みというのは無限に湧いてくるものだ。それは、学校や会社での人間関係や何らかのトラブル、自分の中に抱いている劣等感。はたまた、ある日急に漠然とした不安に襲われたりすることだってある。中には「悩みがない人」もいるが、その人だって「悩みがないという悩み」を抱えていることが多い。それに対して、他者は「羨ましい悩みだ」と言うけれど、本人からすれば本気で悩んでおり、それを理解されないことにまた悩むことだってある。こんな感じで、「悩み」というのは、とにかく無限に湧いてくる。

今日は、「気にしすぎをやめる方法」を君に伝える。気にしすぎの状態で生きることは、正直言ってマジでしんどい。それは、職場や学校はもちろん、通勤通学の時や休日すらもずっとスイッチがONのまま。いちいち「人にどう思われるか」を気にして、見えない何かに縛られている感覚。こんな状態で毎日を生きていると、ふとした時にどっと疲れがやってくるものだ。

「努力したいのにできない」という状態はマジでつらい。自分の欲しいもの、達成したい目標があるのに、それに基づいた行動を起こせない。そして、その代わりにダラダラと時間を消費してしまう。「本当はジムに行って追い込みたいのにベッドでシコってしまう」「早起きして勉強したいのに二度寝してしまう」。このような、「やりたいのにできない」は日常生活の中で数え切れないほど起こる。もちろん、時には誘惑に勝って行動を起こせるし、努力もできる。その時は、自己肯定感が保たれて、心底気分がいいだろう。しかしながら、上手くいったと思ったら、ふとした時にまたダラけてしまう。この時がマジでつらい。自己肯定感は下がるし、罪悪感が半端ない。そして、努力できない自分にガッカリしてしまう。今の君はこれに近いフィーリングを抱えているかもしれない。だからこそ、今日はそんな君の「努力できない悩み」を解決していく。

今日は、「他人との比較をやめずに、他人との比較をやめる方法」を君に伝える。「？？」ってなった君。安心しろ。私は至って真剣だから。実際に、私はこの方法で「他人との比較」をキッパリやめることができた。まぁ、正確には「他人との比較」による自己嫌悪がなくなったというのだろう。君の悩みの根源は自己嫌悪だと思うから、それが消せたなら君の悩みも消えると思う。それ以前の私は、些細なことでも「他人との比較」をして自己嫌悪に陥る日々を送っていた。バイト一つするにしても、「このバイトをしている自分は魅力的ではないかもしれない」とか「２日でやめた自分はダメ人間だ」とか。マジでこんな些細なことにも神経を張り巡らせては、落ち込んで悩み続ける日々だった。

コミュ障な状態で生きることは、正直言ってつらい。これは今の君が痛感していることだろう。「人と話すのが怖い」「人にどう思われるか不安で自分の意見が言えない」「何気ない会話ができない」「デートで沈黙になって気まずい」。このように、コミュ障で生きていると悩みは絶えないものだ。そして、コミュ障を克服するためにあらゆる情報を取り入れるけど、どれもしっくりこない。何を見ても「最初からそれが出来たら苦労しない」の繰り返し。それでも頑張って行動するけど、根本からコミュ障が治っている感じがしない。おそらく、今の君はこのような状況にいるだろう。

街を歩いていると、清潔感が無い男があまりにも多い。冗談抜きで、２人に１人は清潔感が無い。そして、３人に1人は清潔感が足りない。地域差はあると思うが、それにしても清潔感が欠如した男が多い。君はどう感じるだろうか？もしこれに対して、「そんなことないだろ」と思うなら、おそらく君も清潔感が無い。なぜなら、これは「清潔感がある人間」にしか気付けないことだから。清潔感がある一部の男は、君を見てニヤニヤしているだろう。そして、街を歩けば、ほとんどの女性が可愛い。もちろん人それぞれタイプはあるが、一貫して言えるのは「清潔感がある」ということだ。そんな彼女らは、もれなく全員気付いていることだろう。君の清潔感の無さに。