習慣・行動力 【睡眠の質を爆上げする方法】恋愛も仕事も結果を出す7つのルール
睡眠の質を爆上げする7つのルールを解説。恋愛・仕事・人間関係すべてに効く、今日から始められる具体的ルールを紹介するで。
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習慣・行動力 【保存版】モテる男になるための生活習慣4選｜睡眠・食事・運動・スマホ
モテたいなら小手先じゃなく生活習慣を変えろ。睡眠・食事・運動・スマホ、この4つを整えるだけで自信と魅力は自然に溢れ出す。まずは1週間、本気でやってみろ。
習慣・行動力 行動できない君へ。3秒で人生を変える魔法の言葉
君が行動できないのは脳のせいや。そんな君に、たった3秒で動ける魔法の言葉「3…2…1…GO！」を伝授。小さな一歩が人生を変える。
習慣・行動力 【NOと言えない君へ】“断れない男”を卒業するためのシンプルな方法
「断る」って決断には、どうしても一瞬の不快感がある。申し訳なさ、気まずさ、怖さ──。俺も昔はそれに耐えられへんかった。店長の「あと1時間だけ残れる？」に即答で「いけますよ！」友達の「お金貸してくれない？」に「いいよ！」──マジで情けなかった...