男磨きをするなら誰もが一度は通るであろうオナ禁。これには、様々な意見や情報が飛び交っている。「オナ禁をするとモテる」とか「オナ禁で自信がついた」とか。その一方で「オナ禁なんて意味ない。」と言う人もいる。
そんな中で、これからオナ禁を始めるか迷っている君。そんな君に、今日は「オナ禁の効果」について解説していく。これから伝えることは、私の実体験と本質に基づいたものである。これを見れば、「オナ禁の本当の効果」と「正しいやり方」が分かるだろう。「オナ禁の可能性」について興味がある君はしっかり見ていくといい。
オナ禁の効果はある？
オナ禁の効果はあるのか？結論から言うと、オナ禁の効果はある。実際に、オナ禁で人生を変えた男たちは多い。私もその一人だ。オナ禁の最大の効果は「エネルギー量の増加」である。正直言って、オナ禁をしている時としていない時では比べ物にならない。その理由は、「満たされていないから」である。お腹を空かせたライオンは獲物を捕るために凄まじいパワーを発揮するだろう。まさにあんな感じだ。頭が冴えていて、どんどん行動したくなる感じ。ネット上で「オナ禁をすると空飛べる」とか言われているが、あながち間違いではない。心がフワフワして何でもやれる感じ。それを「飛べる」と表現する人がいるのも理解ができる。（個人の意見）。
では、なぜ「オナ禁は効果がない」という男たちが存在するのか？その理由はシンプルだ。なぜなら、オナ禁は一つの手段でしかないから。普通に考えて、オナ禁をしただけでは何も変わらないぞ。オナ禁をした上で、意味のある行動をするから効果を実感するのだ。しかし、多くの男はここを理解せずに「オナ禁のためのオナ禁」をしている。オナニーをしなくなった代わりに「YouTubeを見る」とか「SNSを見る」とか。これでは効果が出なくて当然である。せっかくオナ禁でエネルギーを作ったのに、どこにも向かっていなければ意味なんてあるわけがない。これは、早起きだって同じだ。せっかく早起きをして時間を作ったのに、ダラダラとスマホを見ていたら意味はあるか？？ないだろう。とてもシンプルだ。だから、「オナ禁は意味ない」とか言っている奴は本質が見えていない弱者男性だぞ。オナ禁の本質は、「オナ禁によって作ったエネルギーや時間を生産的な行動にぶつける」ということだ。ここを理解しないとマジで意味のないオナ禁になるから注意するんだぞ。手段が目的化してはダメだ。
オナ禁のメリット
オナ禁の最大の効果は「エネルギー量の増加」である。これは先ほども述べた通りだ。では、なぜオナ禁をするとエネルギー量が増加するのか？これは、満たされないこと以外にもいくつか理由がある。ここでは、その理由を「オナ禁のメリット」と合わせて解説していく。早速、一つ目から見ていこう。
１.オナニーをしなくなる
オナ禁のメリット一つ目は、シンプルにオナニーをしなくなることだ。オナニーをすることでエネルギーが奪われる感覚は君も経験したことがあるだろう。そう、賢者タイムだ。シコった後に女性に話しかけるエネルギーはあるか？ジムで追い込むエネルギーはあるか？ないだろう。それこそが、エネルギーを奪われている状態だ。オナニーをして満たされている状態では行動する理由がないだろう。なぜなら、満たされているから。そんなハングリー精神の欠片もない男にエネルギーなんて湧いてこないぞ。だから、オナニーをしなくなって満たされない状況を作り出せることはメリットである。
２.ポルノを見なくなる
二つ目は、ポルノを見なくなることだ。正直、これが最もデカいメリットだ。君が普段から狂ったように見ているエロ動画。君は何となくそれをオカズにしているかもしれないが、普通にドラッグだぞ？冗談抜きで。ポルノを見ている時の君の脳は大量のドーパミンを出す。ドーパミンとは、脳が出す快楽物質だ。そして、ポルノ等の高刺激なものでドーパミンを出し続けていると君の脳は高刺激なものしか求めなくなる。実際に、今の君はどうだろうか？昔あれだけ重宝していたエロ画像。今は何も感じないだろう。それは君の脳が高刺激なエロ動画に慣れてしまったからだ。そんな君は、鶏むね肉とラーメンがあったら高刺激なラーメンを選ぶだろうし、読書とYouTubeだったら迷わずYouTubeを選ぶだろう。それも全てドーパミンだ。分かるか？日常的にドラッグをやっている男にエネルギーなんてあるわけがない。だから、オナ禁によってポルノを見なくなることは最大のメリットだぞ。
「ポルノの危険性」についてはまた今度詳しく解説する。
３.自信がつく
三つ目は、自信がつくことだ。他の男が毎日シコっている中で、自分はオナ禁をして目標に向かう。正直、これの優越感は半端ない。そして、その余裕は自信になる。よく、「オナ禁をするとモテる」と言われるが、その理由はこれだろう。この自信は、当然女性の前でも出てくる。表情に出るしオーラにも出るぞ。逆に、毎日シコっていることを女性に言えるか？「俺毎日AVでシコってるんだよねー」って。言えるわけがない。そして、言えないことをやっていたら自信がなくなって当然である。自信は大きなエネルギーだぞ。これもオナ禁によって得られる大きなメリットだ。
オナ禁をやるべきかどうか
ここまで見てくれた君は、オナ禁の可能性を理解しただろう。もしかしたら、「始めようかな」と思っているかもしれない。そんな君が、「これからオナ禁をやるべきかどうか」の指標を述べていく。
オナ禁をやるべきかどうかの指標は、「本気で現状を変えたいかどうか」だ。マジでこれに尽きる。君は、今の自分に満足できているか？正直になろう。「女性と喋れない自分」「一生童貞の自分」「いつもナメられる自分」「コンプレックスまみれの自分」。そんな自分に満足できているか？もし、満足できているなら君にオナ禁は不要だ。これからもオナニーライフを楽しんでくれ。その一方で、「今の自分では嫌だ」「本気で現状を変えたい」。もし君がこのような野望を持っているなら、絶対にオナ禁をやれ。マジで人生変わるから。本気な男にだけ、オナ禁は凄まじいパワーを与えてくれるぞ。マジで空も飛べる。（個人の意見）
オナ禁を習慣化するには、本気の理由がないと無理だ。なぜなら、ドラッグだから。酒とかタバコと一緒である。簡単な気持ちでやめることができたら、誰も苦労はしないだろう。
正しいオナ禁のやり方
ここからは、実際にオナ禁を始める君に向けて「正しいオナ禁のやり方」を解説していく。これを知らないと、100％君のオナ禁は失敗する。多くの男がオナ禁で失敗する原因は２つだ。それは、「設定するハードルが高すぎること」と「どこにも向かっていないこと」である。これまで毎日のようにシコっていた奴がいきなり「今日から１ヶ月オナ禁しよう」と言っても無理だ。その上、「なぜオナ禁をするのか？」が曖昧な状態で始めてしまうケースがほとんどである。これでは続かなくて当然だろう。
だから、段階を踏んで小さな成功体験を積み重ねていくことが重要だ。そうすれば、目的を見失わないで正しいオナ禁ができる。そして、オナ禁の効果をフルに実感することだろう。そんな状態で目標に向かって行動したら、マジで人生が変わるぞ。早速、目標設定をしていこう。
目標を立てる
まず、オナ禁をする前に君がやることは「目標を立てる」ということだ。先ほども述べたように、目標のないオナ禁は意味が無い。オナ禁で作ったエネルギーをどこにぶつけるのか。これがマジで重要だ。オナ禁は手段であり、目的は「自分の価値を高めてモテること」「周りの奴らを見返すこと」。おそらく、こんなところだろう。そして、「その目的を果たすために何をするのか？」。これが目標にあたる部分だ。「自分の価値を高めてモテるために何をするのか？」「周りの奴らを見返すために何をするのか？」。ここを軸に、最も君の心が刺激される目標設定をしよう。目標が弱いと、君は絶対に負ける。襲ってきたムラムラを跳ね返せるくらいの目標がベストだ。基本的にはネガティブな感情を使ったほうが強い目標設定ができるぞ。「絶対にあいつらを見返す」。このようなネガティブな感情は君に確固たる意志を与えてくれるだろう。
目標設定の例は次の通りだ。「最強のコミュ力を習得するために、１日最低３人の初対面の人と会話する。」「ヒョロガリを馬鹿にしてきた奴らを見返すために、週五回ジムで筋トレをする」。こんな感じで、君に合った目標設定をしよう。
射精頻度を決める
目標が決まったら、最初の射精頻度を決めよう。「今日から何日間オナ禁をするのか」ということだ。「オナ禁なのに射精していいの？」と思うかもしれないが、射精していいぞ。重要なのは、射精しないことではなく、「射精をコントロールすること」だ。自分が決めた日数を確実に守り、目標にぶつかっていく。これが最も効果的で無理のないオナ禁だ。だから、いきなり「１か月オナ禁しよう」とか思わなくていい。今の君が１日二回シコっているなら、まずは一回にしろ。それに慣れてきたら、次は３日に一回、７日に一回…。このように段階を踏んでコントロールしていけばいい。でも、自分で決めた日数は確実に守れ。そして、目標に全力でぶつかれ。その成功体験の繰り返しが、君の自信やエネルギーをどんどん加速させてくれるから。
何度も言うが、オナ禁は手段だぞ。だから、日数に固執するな。長くできたからと言って、偉いとかはないぞ。偉いかどうかは、「目標に向かって行動できているかどうか」である。そこを見失わないように注意しよう。私の体感としては、７~10日でエネルギーが爆発する。そして、それ以降は変わらないといった感じである。参考までに。
最後に
今日は、オナ禁について解説していった。君が正しいやり方でオナ禁をすれば、莫大なエネルギーを得ることができるだろう。そのエネルギーを使って、君が意味のある行動を起こすことを願っている。
また、君に覚えておいてほしいことがある。それは、「オナ禁を過大評価してはいけない」ということだ。確かにオナ禁で得られるエネルギーは莫大だ。しかし、あくまでも一つの手段でしかない。君がオナニー以外で大量のドーパミンを出していたら意味はないし、目標に向かって行動する時間が無ければ意味はない。ここを頭に入れて、オナ禁を習慣化してほしい。限られた時間の中で、限られたエネルギーをどのように使うのか。全て君次第だ。常に本質を見失わないように、１日を全力で生きよう。
では、また次の記事で。
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